10月がスタート☆
なのに、毎日、あ・つ・い♪
寒さが嫌いな私はラッキーって感じなのですが、体調が不安定な方も多いのでは??
身体のサイン感じてますか?
そして、心も。
秋になると、どこか物悲しい気分になってしまう。
これって何でなのでしょう?
秋になると気温が徐々に低下する
日照時間が減少することなども影響していると言われ
身体の中でいうと、セロトニンという物質が
普段より分泌されにくくなることと関係しているらしいのです。
季節の変化と共に、自然と起こる現象なのですね。
そして夕暮れ
私の大好きな空。
なんと、美しい夕暮れが「何かが終わる」と無意識に感じさせるそうです。
1日の仕事終わりにあたるからでしょうか。
秋から冬になると寂しさや孤独感を抱く人、
人恋しさを強く感じる人が多いそう。
確かに。。。。
だから、こそ
今日も1日、お疲れ様♪
精一杯頑張ったね。
と、愛しい心と体に優しい言葉をかけてあげたいですね。
大きな疲れになる前に
毎日チョコチョコ、癒してあげましょう。
以前、イベントで岡山へ伺ったとき
紅茶好きな私のために
サロンオーナーさんが、用意してくださった紅茶です。
紅茶は勿論ですが
そのオーナーさんの気持ちが
なにより心に染みました。
心温まるもの
癒されるものに
触れていますか?
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