こころからのメッセージ

ブログに書いてきたことをまとめてみました。


上を向いて歩こう

つらい時は 下を向かずに 上を向いて歩こう でも つらいんだから 無理することはないよ 下を向いて歩いているとき...

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『固定概念』てやつは!

盛り塩は固まってなきゃいけないの? これが私の固定観念でした。 いつも 塩を固める容器に入れて固めるのに四苦八苦...

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石川洋先生名言集

時に 悩んでいる人へ 私の好きな先生の名言集の言葉を抜粋して贈ることがある 先日は ふと私の元へ...

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自信

自信とは 何だろう 読んで字の如くなら 自らを信じるとなる 調べてみたら 人間が自らの能力、知識、信念などを...

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空っぽ

空っぽになったら また 好きなもの 詰めれるね ココロの中も 詰めすぎたら 少しだけ 空間を作ってみよう...

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意識を変える「瞑想」

先日 旦那様がこの本読んでみたらと渡してくれたのが「宇宙とつながる成功習慣」中野裕弓著 瞑想からはじめよう...

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タンパク質編

先日 ジュニアアスリートフードマイスターの合格通知が届きました しかも、特待生合格の通知に二重の喜びを味わえ...

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命ある食事

今日は お醤油を買いに 東尾道市にある 「健康生活 マルシマ」へ このお店を お友達に教えてもらったのが3年前...

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宮司さんのお言葉

ある神社の宮司さんが おっしゃいました 神様のレベルで 最も尊いといわれているお方様は 天照大神様だと...

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共感

笑ってる人が目の前にいると つい 笑ってしまう 頑張ってる人が目の前にいると なんだか 私も出来るような気がする

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肩こりありますか?

普段は あまり肩こりを感じない私ですが 時々肩こりが襲ってきます そんな時 すぐに手当てができるものが...

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人間の健康と会社の健康

『健康』という言葉だけを取り上げると 体と答えが返ってきますが 実は 健康をホリスティック(全体)で考えたら...

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